Inger HoughtonOct 6, 20191 minTreningsdagbok med Inger in Dubai! #reklame“Treningsdagbok med Inger in Dubai” er ferdig, og forhåndssalget har herved startet. Det er fortsatt litt uvirkelig at jeg kom i mål med...
Inger HoughtonNov 4, 20131 minTRENINGSDAGBOK UKE 44Mandag 28. oktober 30 min løping (ff) 3 runder av: 20 utfall bakover @ 55kg 10 push press @ 45kg 20 knebøy @ 65kg 10 chins Tirsdag...
Inger HoughtonApr 23, 20131 minTRENINGSDAGBOK UKE 16Mandag 15. april A1) 5 x 5 squat @ 85 kg B1) 3 x 8 bulgarian split squat @ 55 kg 3 RFT: 10kg plate ground-to-overhead 20 walking...
Inger HoughtonApr 2, 20131 minTRENINGSDAGBOK UKE 13Mandag 25. mars 3 runder av: 10 trapbar deadlift @ 90kg 10 push press @ 35kg 10 back squat @ 60kg 10 pullups (..med kipp..) 10 dips...