Inger in Dubai Logo 1.png
  • HJEM

  • BLOGG

  • OM OSS

  • TJENESTER

    • STYRKETRENING FOR NYBEGYNNERE
    • MEDLEMSKAP
    • 10-UKERS PROGRAM
    • LIVE-TRENING FOR GRAVIDE
    • 30 DAGER HJEMMETRENING
    • 30 DAGER HJEMMETRENING M/STRIK
    • 30 DAGER HJEMMETRENING M/VEKT
    • ONLINE 1-1 COACHING
    • EVENTER & TRENINGSREISER
  • MEDLEMSKAP

  • KONTAKT

  • MORE

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Grey Instagram Icon
    • Grey YouTube Icon
    • Grey Facebook Icon
    • All Posts
    • FAQs
    • Nutrition
    • Life
    • Pregnancy & baby
    • Training
    • Treningsdagbok
    • Videoblogg
    Search
    Norge, boklanseringsfest og tilbake til Dubai
    Inger Houghton
    • Feb 16, 2020
    • 2 min

    Norge, boklanseringsfest og tilbake til Dubai

    Sist uke var det skolefri, så vi utnyttet anledningen til å dra hjem til Egersund. Det ble en fin, men altfor kort tur. Vi har nok blitt...
    10 views0 comments
    Sharenting
    Inger Houghton
    • Jan 25, 2020
    • 2 min

    Sharenting

    Jeg håper og tror flere har fått med seg videoen fra Unicef om Sharenting. Den har i alle fall poppet opp hos meg flere ganger, og har et...
    24 views0 comments
    God jul, godt nyttår, og ei litta recap av 2019
    Inger Houghton
    • Jan 12, 2020
    • 6 min

    God jul, godt nyttår, og ei litta recap av 2019

    Tenkte jeg måtte oppdatere litt her inne- jeg har jo tross alt ikke blogget siden i fjor 😉 Vel, det kunne vært en morsom nyttårsvits,...
    4 views0 comments
    Treningsdagbok uke 1
    Inger Houghton
    • Jan 5, 2020
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 1

    Mandag 30. desember “12 days of Christmas” 1 deadlift @ 40kg 2 power cleans @ 40kg 3 hang power cleans @ 40kg 4 front rack reverse...
    12 views0 comments
    Treningsdagbok uke 52
    Inger Houghton
    • Jan 5, 2020
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 52

    Mandag 23. desember Treningsfri Tirsdag 24. desember 2 runder av: 24 knebøy @ 70kg 24 nøytrale pullups 24 push press @ 30kg 24 GHD...
    2 views0 comments
    Treningsdagbok uke 51
    Inger Houghton
    • Dec 25, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 51

    Mandag 16. desember A1) 3 x 16 knebøy @ 90kg A2) 3 x 16 chins B1) 3 x 20+10 Gluteator C1) 3 x 16 Booty Builder hip thrusts D1) 3 x...
    4 views0 comments
    Treningsdagbok uke 50
    Inger Houghton
    • Dec 25, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 50

    Mandag 9. desember A1) 3 x 12 knebøy @ 90kg A2) 3 x 16 nøytrale pullups B1) 3 x 6+6 bulgarske splittbøy @ 2x30kg B2) 3 x 12 sittende...
    3 views0 comments
    Treningsdagbok uke 49
    Inger Houghton
    • Dec 9, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 49

    Mandag 2. desember A1) 3 x 15+15 bulgarske splittbøy @ 2 x 20kg A2) 3 x 12 chins B1) 3 x 12 thrusters @ 2 x 20kg C1) 3 x 20 leg curls...
    1 view0 comments
    Treningsdagbok uke 48
    Inger Houghton
    • Dec 9, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 48

    Mandag 25. november 15km løping Dubai Marina Tirsdag 26. november A1) 3 x 15 knebøy @ 90kg A2) 3 x 15 chins B1) 3 x 10+10 utfall...
    3 views0 comments
    Treningsdagbok uke 47
    Inger Houghton
    • Dec 9, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 47

    Mandag 18. november 10km løping Emirates Hills Tirsdag 19. november A1) 3 x 12 knebøy @ 90kg A2) 3 x 10 Arnold Press @ 2 x 15kg B1) 3...
    0 views0 comments
    Upgrade (..og reklame for eget online program)
    Inger Houghton
    • Dec 1, 2019
    • 2 min

    Upgrade (..og reklame for eget online program)

    Siden jeg opprettet denne bloggen har jeg byttet headerbilde 1 (!) gang. Det var etter at en leser gjorde meg oppmerksom på at mitt...
    1 view0 comments
    Endelig! #reklame
    Inger Houghton
    • Nov 29, 2019
    • 1 min

    Endelig! #reklame

    I går fikk jeg boken min levert på døren, og det ble med ett litt mer virkelig at jeg faktisk har laget en bok. Jeg har jo sett layout på...
    3 views0 comments
    Dubai Fitness Challenge 2019
    Inger Houghton
    • Nov 18, 2019
    • 2 min

    Dubai Fitness Challenge 2019

    Dere som følger meg kan umulig ha unngått å få med dere at Dubai Fitness Challenge har pågått den siste måneden. Jeg føler i alle fall at...
    1 view0 comments
    Treningsdagbok uke 46
    Inger Houghton
    • Nov 18, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 46

    Mandag 11. november 17km løping Dubai Marina Tirsdag 12. november A1) 4 x 12 knebøy @ 90kg A2) 4 x 10 arnold press @ 2x15kg B1) 3 x...
    2 views0 comments
    Treningsdagbok uke 45
    Inger Houghton
    • Nov 18, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 45

    Mandag 4. november 10km løping Emirates Hills Tirsdag 5. november 3 runder av: 15+15 bulgarske split squats @ 2x20kg 15 pushups ...
    1 view0 comments
    Sjokolade til kvelds og 17 kilometer til frokost
    Inger Houghton
    • Nov 11, 2019
    • 2 min

    Sjokolade til kvelds og 17 kilometer til frokost

    Løpeturen min i morges ble litt lengre enn planlagt. Delvis fordi jeg på hjemveien kom på at jeg hadde bidratt litt til den siste...
    7 views0 comments
    Julaften kom tidlig i år
    Inger Houghton
    • Nov 6, 2019
    • 2 min

    Julaften kom tidlig i år

    Jeg skulle egentlig skrive om dette for noen uker (!) siden, men må nok bare innse at jeg for lengst har mistet flyten her inne. Foruten...
    3 views0 comments
    Treningsdagbok uke 44
    Inger Houghton
    • Nov 5, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 44

    Mandag 28. oktober Treningsfri Tirsdag 29. oktober 3 runder av: 20 knebøy @ 70kg 15 push press @ 50kg 20 utfall @ 60kg 15 chins...
    5 views0 comments
    Treningsdagbok uke 43
    Inger Houghton
    • Nov 2, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 43

    Mandag 21. oktober 2km roing 6 runder av: 10 kroppsroing i stang 15 pushups 20 mini band glute bridge Tirsdag 22. oktober 6.5 km...
    3 views0 comments
    Treningsdagbok uke 42
    Inger Houghton
    • Nov 2, 2019
    • 1 min

    Treningsdagbok uke 42

    Mandag 14. oktober 3 runder av: 12 chins 12+12 DB snatch @ 20kg 12 1,5rep knebøy @ 2 x 20kg 12+12 enarms ro @ 20kg 12+12 bulgarske...
    4 views0 comments
    1
    2345

    © 2019 By Inger in Dubai