Inger HoughtonMay 11, 20162 minKamuflasjeøktDersom jeg hadde vært en flink blogger så hadde jeg skrevet ett innlegg til dere om hvordan man blir flink i å gjøre pullups. Men så...
Inger HoughtonDec 11, 20131 minSalig blandingJeg gjorde det igjen: utsatte treningen til sent på kveld selv om jeg egentlig kunne ha trent mye tidligere. Vel, det ble en ok økt...
Inger HoughtonAug 20, 20131 minPullups FTWJeg fikk spørsmål av en leser om jeg kunne skrive litt om hvordan man går frem for å klare pullups og chins, og som den pullupselskende...
Inger HoughtonAug 8, 20131 minJeg er ikke sur, bare veldig, veldig skuffetIdag fikk jeg for meg at jeg skulle teste 1 repetisjons maksimum i benkpress, knebøy og chins. Og det gikk vel sådär.. Benkpress 1 RM: 60...