Halv igår, hel idag
I går fikk jeg bare tid til en halv treningsøkt, noe jeg våger å si at jeg gjorde opp for idag: 4 x 8 strakmark: 80kg- 90kg- 85kg- 85kg ...
Halv igår, hel idag
Pullups FTW
Hårstriper & overkroppstrening
Du och jag Anna
TRENINGSDAGBOK UKE 1
Gruppepress
Guaranteed
Man skal lytte til kroppen
Gårdagens
TRENINGSDAGBOK UKE 41
Hiplifts: a real lovehate relationship
2 dagers treningsfri + 2 espresso = effektiv trening
TRENINGSDAGBOK UKE 40
Good company
TRENINGSDAGBOK UKE 39
40 minutes well spent
Things to do with a 10kg weight-vest
Posterior chain & weighted pull-ups
Crossfit Lifespark renewed
TRENINGSDAGBOK UKE 31