Inger HoughtonOct 16, 20121 minTRENINGSDAGBOK UKE 41Advarsel: I mangel av bilder fra sist ukes treningsøkter har jeg vært kreativ på gymmet igjen. Så vet dere det. Mandag 8. oktober 4...
Inger HoughtonOct 9, 20121 minTRENINGSDAGBOK UKE 40Mandag 1. oktober Treningsfri Tirsdag 2. oktober 3 runder av: 5 trap-bar deadlift 10 strak mark 15 glute ham raise 3 runder av: 5...
Inger HoughtonOct 3, 20121 minTRENINGSDAGBOK UKE 39Jeg liker jo best å ha litt bilder i innleggene mine, men fant ut at jeg ikke har tatt så mange bilder under treningsøktene sist uke. Så...
Inger HoughtonSep 17, 20121 minTRENINGSDAGBOK UKE 37Mandag 10. september Treningsfri Tirsdag 11. september 6 km løping (ff) 10 x 3 frivendinger (every 3rd minute) @ 55 kg Shuttle runs...