..ellers har bursdagen vært akkurat som jeg ønsket. Promille og sånne festligheter stod aldri på planen, lørdag til tross. En stor pose...

Idag gjorde jeg mitt andre forsøk på crossfitøkten “The Seven”. Og det gikk bedre enn forrige forsøk, men jeg klarte fortsatt ikke målet...

Dere har min fulle forståelse om dere stusser på overskriften, men det er altså ikke en skrivefeil. Crossfittere vil forstå 😉 Jeg og Ian...

Dagens wod på Crossfit Lifespark var en såkalt Hero-WOD til minne om Lee Rigby som ble drept i London tidligere i uken. Den bestod av...

Jeg har jo ikke nattbord! Det så dere kanskje her, eller her, dersom dere følger godt med 😉 Det jeg har derimot, er gale venner fra...

Kanskje ikke mitt smarteste trekk, men tross fredagens liv og leven gav jeg wod 13.5 ett nytt forsøk igår. Det gikk sånn: #crossfit...

Idag ble den siste økten i Crossfit Open annonsert. Nesten litt trist jo, men samtidig kjenner jeg at det skal bli godt å trene helt som...

Yo! Jeg er både mett og trøtt i skrivende stund, so I’ll keep it short. Den fjerde woden i Crossfit Open ble annonsert idag, og var som...

Torsdag betyr annonsering av ukas Open økt, og dette er hva jeg måtte slite meg gjennom idag: 150 wall balls 90 DU’s 30 muscle ups ..og...

Alle gode ting er to- tydeligvis. For med 2 flasker vin innabords igår, og ett forsøk nr 2 på wod 13.2 ble det jammen en ganske bra...

Crossfit Open økt nr. 2 ble annonser inatt, og den var som følger: 10 min amrap (as many rounds as possible) 5 shoulder to overhead...

…der kan du finne økten vi gjorde på crossfiten idag. Jeg var seriøst redd før jeg kjørte bort til Crossfit Lifespark idag. Candice hadde...

So far so good! Jeg klarte å komme meg til 45-kilos snatchen og fikk totalt gjort 153 repetisjoner. Det er okei, men jeg har faktisk lyst...

Alrigth! It’s on! No turning back! Here we go! This is it- don’t get scared now! Let’s do this og hele greia 😀 Da var altså The Crossfit...

Vel, de vet jo strengt tatt ikke navnet mitt på Itsu Sushi på Dubai Marina, men hver gang jeg setter meg ned ved buffeten deres serverer...

Fytti grisen jeg får være med på mye gøy her i Dubai! Idag har jeg vært på ett ganske så seriøst (..det tok iallefall lang tid og de var...

S.L.I.T.E.N 4 harde økter på en halv dag tar på! Men for en gøy dag det har vært 🙂 Det er ett meget bra crossfitmiljø i Dubai. Folk er...

Håper det! Håper også at det ikke blir for avslørende at jeg har drevet med marathontrening i det siste :-S Snaiks! #burnroom #crossfit...

…men det var nære på! Jeg og Ian stakk nemlig bort til crossfit Lifespark idag for å gjøre Fran. Det er en såkalt benchmark workout som...

5 stk 500m rointervaller med 1 min pause & 3 runder av: 100 DU’s 10 DB thrusters 10 burpees Det fikk bli siste treningsøkt i Egersund...