WOD 13.4

Yo! Jeg er både mett og trøtt i skrivende stund, so I’ll keep it short.

Den fjerde woden i Crossfit Open ble annonsert idag, og var som følger:

7 min til å gjøre så mange repetisjoner som mulig av: 3 clean & jerk 3 toes to bar 6 clean & jerk 6 toes to bar 9 clean & jerk 9 toes to bar 12 clean & jerk 12 toes to bar 15 clean & jerk 15 toes to bar 18 clean & jerk 18 toes to bar os-freakin-v 😉

Jeg rakk 85 reps, dvs jeg gjorde alt frem til 15 toes to bar- av de rakk jeg bare 10 reps.


…jeg gjør nok ett nytt forsøk i løpet av helgen tenker jeg 😉

I’m signing out, høres imorgen 🙂 God natt

#crossfit #CrossfitOpen

1 view

© 2019 By Inger in Dubai

  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
Inger in Dubai Logo 1.png