Det er når det går oppover at det går nedover
Wait, what? Jeg tenkte ut overskriften mens jeg løp intervaller tidligere i dag, så dere får ha meg unnskyldt om den ikke gir så mye...
top of page
Search
Inger Houghton
- Aug 3, 2016
- 1 min
4 x 4 i oppoverbakke
Jeg vet ikke helt hva jeg tenkte da jeg bestemte meg for å løpe 4 x 4 minutters intervaller- i oppoverbakke! Jeg mener, 4 minutters...
1 view0 comments
Inger Houghton
- Feb 17, 2016
- 2 min
Du och jag Kaia
I dag løp Kaia intervaller med meg! Og med det mener jeg at hun lå i vognen ved siden av tredemøllen mens jeg løp 😉 Men nå som jeg...
0 views0 comments
Inger Houghton
- Jan 2, 2016
- 1 min
Runners high
Altså, om det var digg å løpe i går, så var det helt føkkings magisk i dag! Jeg fikk så sinnsykt runners high at man skulle trodd jeg var...
1 view0 comments
Inger Houghton
- Jul 11, 2014
- 1 min
Intervals with a view
12 stk 30/30 sekunders intervaller på mølla og 4 stk 500 metere på romaskinen med 1 minutts hvile mellom fikk bli dagens morgencardio før...
1 view0 comments
Inger Houghton
- Jul 3, 2014
- 2 min
Same same but totally different
Jeg digger intervaller. En økt kan være unnagjort i løpet av ett kvarter, og siden jeg er velsignet med både tredemølle på jobb og i...
4 views0 comments
Inger Houghton
- Jun 12, 2014
- 1 min
Torsdagstradisjon
Jeg vet ikke om det går an å kalle det en tradisjon sånn egentlig, men sist torsdag hadde jeg ikke lyst til å løpe intervaller etter...
1 view0 comments
Inger Houghton
- Jul 29, 2013
- 2 min
Flinke
Igår testet jeg for første gang på leeeeenge å gjøre 3-minutters intervaller, og det gikk ikke særlig bra. Det har blitt altfor ensidig...
2 views0 comments
Inger Houghton
- Jun 7, 2013
- 1 min
Intervaller FTW
Som dere vet sverger jeg oftest til intervaller når jeg gjør såkalt cardiovaskulær trening. Jeg liker jo å jogge meg en tur iblant,...
0 views0 comments
Inger Houghton
- Jun 2, 2013
- 1 min
I morgon i morgon men ikkje idag
Det ble som sagt ett besøk på Cheesecake Factory istedet for trening igår. Og smågodt. Og kino. Og skokjøp!!! Jeg har hatt hull i...
1 view0 comments
Inger Houghton
- Apr 24, 2013
- 1 min
En uskreven regel
Kunden jeg skulle hatt klokken 8 idag kansellerte kl halv 7 imorges. Da var jeg jo allerede våken, så istedet for å prøve å sovne om...
2 views0 comments
Inger Houghton
- Apr 16, 2013
- 1 min
Joda. Neida. Joda :)
Det ble trenings. En kort intervalløkt. Da jeg gikk hjem fra jobb tenkte jeg nemlig på hvor sinnsykt lettvint jeg har det. Alt jeg...
2 views0 comments
Inger Houghton
- Mar 20, 2013
- 1 min
God start
Klokken ti over halv 8 tikket det inn en melding på mobilen min fra min 8-kunde om at han ikke kunne komme. Synd for ham og fint for meg...
0 views0 comments
Inger Houghton
- Mar 18, 2013
- 1 min
Y.E.A.H
Oooh yeah! Idag har jeg løpt og det var så sinnsykt, sinnsykt deilig!!! Jeg har jo ikke løpt på evigheter pga den domme marathonfoten...
2 views0 comments
Inger Houghton
- Jan 28, 2013
- 1 min
En god nr 2
20 minutter med 30/30 sekunders intervaller på romaskinen ble til en uplanlagt treningsøkt nr 2 idag. Vanligvis liker jeg jo ikke...
1 view0 comments
Inger Houghton
- Jan 8, 2013
- 1 min
3 minuttere
I tillegg til en syk treningsverk i leggene, har jeg vondt mellom storetåen og tå nr 2 (the little piggy that stayed at home??), så noe...
1 view0 comments
Inger Houghton
- Jan 3, 2013
- 1 min
Intervaller til frokost- glutes, hamstrings og pullups til middag
Idag ble det både morgen og kveldstrening gitt! Kanskje jeg tar igjen litt av det tapte over jul og nyttår? Jeg hadde tenkt å løpe en...
0 views0 comments
Inger Houghton
- Dec 18, 2012
- 1 min
Dyre intervaller
Jeg stod klar til å gå ut døra for å møte min 8-kunde, så ringer mobilen og tullingen cancelled on me! Jaja, det betydde at jeg kunne...
3 views0 comments
Inger Houghton
- Dec 17, 2012
- 1 min
On a rainy day
Hva skjer med været i Dubai?! Våknet til regn idag også! Ikke at det gjør noe altså- det er jo faktisk en veldig bra innledning til...
0 views0 comments
Inger Houghton
- Dec 12, 2012
- 1 min
Ett smartere alternativ
Idag startet jeg for en gangs skyld ikke jobb kl 07.00. Men det gjorde Ian, og dermed våknet jeg da han sto opp. Jeg prøvde en stund å...
2 views0 comments
bottom of page