Jeg gjorde det igjen: utsatte treningen til sent på kveld selv om jeg egentlig kunne ha trent mye tidligere. Vel, det ble en ok økt...

Mandag 28. oktober 30 min løping (ff) 3 runder av: 20 utfall bakover @ 55kg 10 push press @ 45kg 20 knebøy @ 65kg 10 chins Tirsdag...

Frivendinger stod som nevnt igår på min og Merethes treningsplan idag. Vi lider nemlig begge av samme skjebne (om det går an å kalle det...

Idag gjorde jeg verdens lengste treningsøkt. Jeg gjorde jo egentlig ikke så mye, men det føltes som at jeg var inne i gymmet i en liten...

Leste ett spørsmål på morgenkvisten her om jeg alltid har trent. Og det har jeg. Iallefall nesten. Det jeg derimot ikke alltid har, er å...

Nå er jeg akkurat ferdig med dagens treningsøkt, bestående av en god gammel favoritt: frivendinger. Jeg begynte å øve på denne øvelsen...