Idag gjorde jeg verdens lengste treningsøkt. Jeg gjorde jo egentlig ikke så mye, men det føltes som at jeg var inne i gymmet i en liten evighet. Vet ikke hva som tok så lang tid, for jeg gjorde “bare” følgende:
A1) Frivending & støt: 3/50kg- 3/55kg- 3/60kg- 3/60kg- 3/63kg- 3/63kg- 2/65kg B1) Markløft: 5/90kg- 5/95kg- 5/100kg- 5/103kg- 5/105kg- 1/110kg B2) Push press: 5/50kg- 5/50kg- 5/50kg- 5/50kg- 5/50kg
Jeg får skylle på dagsformen, jeg tror nemlig jeg begynner å bli litt småsyk. Jeg er iallefall helt tett i pappen as we speak. Det passer ikke bra, mest fordi jeg ikke liker å være syk (shocker!), men også fordi jeg har gått med på å gjøre en syyyyk crossfit-økt imorgen. Vi får se hvordan jeg klarer å lure meg ut av den 😉
Nå satser jeg på at en god natt søvn hjelper litt.
I’m signing out! Gudd nait 🙂