It’s like the saying: do some squats, then have sushi

Etter dagens trening ble det en velfortjent sushi buffe på Dubai marina. Det er helt genialt; kjempegod sushi, til nesten ingen penger, og det beste av alt- maten er allerede servert når vi kommer. Perfekt når man er sulten etter trening 🙂


20120716-001733.jpg

20120716-001837.jpg

20120716-001928.jpg

20120716-002017.jpg

20120716-002109.jpg

Etter 30 biter gav jeg meg. Det er jo ikke så aller verst om jeg skal få si det selv!

Grunnen til denne (egentlig helt normale) aptitten var at jeg a: ikke hadde spist siden frokost og b: hadde gjort en helt ok liten økt som forsterket lysten på mat enda litt til. Jeg hadde tenkt å kjøre mer, men tiden rakk ikke til (Ian var enda sultnere enn meg, så han var ganske gira på å komme seg avgårde).

Uansett, det jeg fikk tid til var følgende: A1: 4 x 6 strak mark @ 85 kg A2: 4 x 10 glute ham raise A3: 4 x max pullup (pronert grep)

B1: 3 x 5 knebøy @ 70 kg B2: 3 x 8 bulgarsk splitt @ 2 x 18 kg

That’s it! Jeg tar igjen det tapte en annen dag 🙂

Nå har Ian sovna ved siden av meg her. Han snorker ikke, men puster akkurat høyt nok til at det er irriterende! Men jeg klager ikke- ikke på noen ting faktisk! Jeg er faktisk så heldig at jeg blir skremt noen ganger. . . Men den historien får jeg ta en annen gang, nå må jeg også sove 🙂

God natt!

#Dubai #squats #sushi

2 views0 comments