#rykk

May 16, 20131 min read

Kosemat og kosetrening

Før jeg glemmer det, jeg har altså ikke glemt 30 dagers challengen idag, det er bare det at dagens utfordring var å ta ett bilde av meg...

2 views0 comments

Apr 26, 20131 min read

It’s like the saying: set some PB’s, then have sushi

Idag arrangerte svensken (les: Jens) en veldig uoffesiell løftekonkurranse på jobb. Løftene var rykk/snatch og støt/clean & jerk. Hver...

4 views0 comments

Apr 3, 20131 min read

Øvelse gjør mester

..håper jeg iallefall. For idag har jeg øvd meg på snatch igjen og det er foreløpig ikke så mye å skryte av. Jeg får jo opp litt vekt,...

3 views0 comments

Mar 3, 20131 min read

Oly- trening

Nå som Crossfit Open nærmer seg (stor, verdensomspennende crossfitkonkurranse som jeg snart skal få fingen ut å fortelle mer om), er det...

1 view0 comments

Feb 24, 20131 min read

Uten mål og mening

Jeg kan verken rapportere om antall sett, reps eller kilo fra dagens trening, men jeg kan bekrefte at det var en bra trening likevel! Jeg...

3 views0 comments

Jan 16, 20131 min read

Tunge løft og mye jentesnakk

Idag hadde jeg hele to treningskompiser, og om det ble mye snakking i pausene med én treningspartner, kan dere vel tenke dere hvor mye vi...

3 views0 comments

Sep 19, 20121 min read

YES!

Endelig! Siden jeg fikk de nye løfteskoene mine, og en stund før det også når jeg tenker meg om, har jeg hatt lyst til å gjøre tunge...

0 views0 comments