Treningsdagbok uke 26

Mandag 24. juni 6 runder av: 24 burpees 24 gående utfall 24 roing i ringer 24 A-jumps 24 dynamisk planke 24 sit ups

Tirsdag 25. juni Treningsfri

Onsdag 26. juni Treningsfri

Torsdag 27. juni 10km jogg t/r Aldi

Fredag 28. juni 3 runder av: 10 chins 10 frontbøy @ 40kg 10 push press @ 40kg 10+10 utfall @ 40kg 10 fremoverbøyde ro @ 40kg 10 RDLs @ 40kg 10 toes to bar

Lørdag 29. juni Treningsfri

Søndag 30. juni 10km jogg t/r Aldi

© 2019 By Inger in Dubai

  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
Inger in Dubai Logo 1.png