Dagens treningsøkt bestod (som vanlig når jeg har dårlig tid) av intervaller. Eller egentlig hadde jeg ikke så dårlig tid, men dagen går ganske fort når en liten middagshvil plutselig blir til 2 timer soving med funky drømming på sofaen.
Det var en stund siden jeg hadde løpt nå og det merktes kan jeg love. Jeg måtte ta lengre pauser, og orket ikke gjennomføre mer enn 10 intervaller á 45 sek. Jaja, bedre enn ingenting iallefall 🙂
sliten idag..
..men som vanlig var det godt når det var over!
Imorgen gjør jeg et forsøk på WOD 12.5, wish me luck!
God natt 🙂