Jeg får skylle meg selv

Oftest er det sånn at det viktigste i et treningsprogram kommer først. Det er jo ganske logisk at du begynner med det du vil legge mest vekt på (bokstavelig talt!) mens du er kvikk, uthvilt og opplagt. Derfor har jeg aldri forstått meg helt på de som f.eks løper 30 min på mølla som oppvarming før de skal trene styrke. Da hadde i alle fall ikke jeg hatt mye futt igjen i meg.

Uansett, i dag fikk jeg den geniale ideen, eller rettere sagt innfallet, om å kjøre litt fra den nye programmeringen til onlineprogrammet vårt (som vi skal i gang med om to uker), på slutten av økten jeg holdt på med. Dvs jeg la inn en del som skal være tidlig i et program, når man er fit for fight, i slutten av en økt, når man helst bare vil gå i dusjen, så ja, jeg ble ganske pooped for å si det sånn.

Jeg kom meg gjennom økten altså, men mer pump i lårene er det lenge siden jeg har hatt ass!


..and I like it 😉


Her har klokka blitt kvart over 9 og vi er klar for sengen! Haha, party on osv 🙂

Snaiks 🙂

2 views

© 2019 By Inger in Dubai

  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
Inger in Dubai Logo 1.png