Idag ringte klokka skremmende mye tidligere enn den strengt tatt måtte. Jeg ble nemlig overtalt til å teste Bislett Challenge- som startet klokka føkkings sju!!! Jeg liker å trene ass, men det får da være grenser, jeg ELSKER jo å sove!
Whatever, nå er det gjort og det var KJEMPEGØY! Vi kjørte sirkeltrening med 45 sekunder jobb og 15 sekunder hvile, så det ble en drøy halvtime intensiv og effektiv trening.
Thomas, som var den som overtalte meg til å joine, måtte helt uventet steppe inn å lede hele timen, så han fikk ikke bli med på treningen selv. Det løste vi ved å kjøre intervaller på Woodway Curven etterpå, og sjiiiiiiiit så slitsomt det var. Han løp i 30 sek, hoppet av, og så hoppet jeg på å løpte i 30 sek. Og sånn holdt vi på i 10 minutter. Tredemøllen går ikke på strøm og går eksakt så fort som beina går- man driver den liksom selv. Så mitt vanlige 18km/t endte raskt på 15-17km/t istedet. Slitsom som fy, men jeg DIGGER den tredemøllen!
På mandag har jeg bursdag, så om noen har 100 tusen liggende er det en sånn jeg ønsker meg 😉
Nå går turen til Koster i Sverige for 2-dagers bryllup og festligheter! 🙂
Snaiks