I mars neste år arrangerer vi som nevnt vår 4. treningsreise til Dubai, og påmeldingen er herved åpnet. Så slipper du å lure på hva du skal gi deg selv til jul i år liksom 😉
Når: 2. mars – 10 mars 2019 Pris: 13.500NOK (tillegg for enkeltrom tilkommer) Påmeldingsfrist: 17. februar 2019
Inkludert i prisen:
8 netter på 5* hotell: Pullman JLT
Hotellfrokost
Felles middag første og siste kveld
Privilee beach club gjestekort
Sightseeing, sol og bad i privat yacht
Foredrag om kosthold og helse
1-2 treningsøkter per dag
NB! Fly og transport til hotell og flyplass må bookes og betales selv.
For påmelding, send følgende info til inger@shpdubai.com :
Navn
Alder
Kontakttelefon
Nærmeste pårørende (navn, forhold, telefonnummer)
Treningsbakgrunn (hvor lenge du har trent, hvordan du vanligvis trener og hvor ofte du trener)
Eventuelle skader/begrensninger
Har du vært i Dubai tidligere?
Reiser du alene eller med noen?
Hvis alene, er du OK med å dele dobbeltrom med noen?
Øvrig informasjon om turen er som vanlig:
Denne treningsreisen er for deg som har lyst til å kombinere sol og sommer med trening og sosialt samvær. Du kan reise alene eller med en eller flere venner, og treningen tilpasses alle nivå, så både utrente og topptrente er velkomne!
Foruten trening vil vi by på foredrag om kosthold og helse og sightseeing i privat yacht, samt nok av «fritid» til å få frem den ekte feriefølelsen også.
Som deltaker får du bo på 5-stjerners hotellet Pullman i Jumeirah Lakes Towers som ligger sentralt i forhold til både trening og strand. Frokost er inkludert, og i 34. etasje finnes både gym og basseng. Fra hotellet kan man gå til Dubai Marina på ca 10 minutt, og på 30 minutter er man på the Beach på JBR (offentlig strand). Eller så kan man hoppe i en taxi og være der på 5 minutter 😉
I Dubai finnes flere offentlige strender, men for at du skal få oppleve litt av luksusen Dubai har å by på har vi fikset tilgang til en rekke beach-klubber via medlemskortet Privilee. Med dette kortet kan du velge mellom over 20 ulike hoteller og resort med nydelige bassengområder og private strender, og du trenger ikke engang ta med deg badehåndkle i strandbagen- det får du på stranda!
Som nevnt vil det bli to treningsøkter hver dag, en på morgenen og en på ettermiddagen. Vi vil fokusere litt ekstra på styrketrening denne gangen, og øktene tilpasses alle, uansett nivå og treningsbakgrunn.
Preliminært skjema ser ut som følger:
Lørdag 2. mars: Avreise Søndag 3. mars: morgentrening | Middag Mandag 4. mars: morgentrening |ettermiddagstrening Tirsdag 5. mars: morgentrening | ettermiddagstrening Onsdag 6. mars: morgentrening | ettermiddagstrening Torsdag 7. mars: morgentrening |BÅTTUR Fredag 8. mars: morgentrening | FRIDAY BRUNCH (valgfri, ekstra kostnad) Lørdag 9. mars: morgentrening | Middag Søndag 10. mars: Hjemreise
Ses vi i Dubai på nyåret eller??
Håper det!