Foredrag & crossfit

Som sagt, Prehab Trening er på plass i Dubai og i dag fikk jeg igjen æren av å snakke hull i hue på dem om kosthold. Etterpå var det duket for en crossfit-time som jeg holdt sammen med Pia, og deltakerne gav virkelig alt på de enkle, men oh so slitsomme øktene våre. Det er virkelig en positiv og sprek gjeng, energien deres smitter, og jeg smilte hele veien hjem i bilen.

Derfra bar det rett i badekaret med Kaia, for jeg var kald langt inn i ryggmargen. Nå har det faktisk vært kaldt og overskyet her i ca to uker, så nå er det jammen på tide at den der sola finner veien fram igjen. Alle disse spreke nordmennene fortjener å kjenne litt varme på kroppen!

Snaiks 🙂

#prehabtrening