Inger HoughtonFeb 10, 20134 minStrong is the new skinny 101Nikekonventet vi var på sist helg var jo først og fremst fordi Ian skulle forelese. Han foreleste om styrketrening for jenter, med...
Inger HoughtonSep 17, 20121 minTRENINGSDAGBOK UKE 37Mandag 10. september Treningsfri Tirsdag 11. september 6 km løping (ff) 10 x 3 frivendinger (every 3rd minute) @ 55 kg Shuttle runs...
Inger HoughtonJul 13, 20122 minTRENINGSDAGBOK UKE 27Leste ett spørsmål på morgenkvisten her om jeg alltid har trent. Og det har jeg. Iallefall nesten. Det jeg derimot ikke alltid har, er å...