BCAA, branched-chained amino acids, eller grenede aminosyrer om du vil, er aminosyrene leucin, isoleucin og valin (i L-form for de som...

PT studentene som er i D-town har fått tilbud om å komme å trene hos oss i såkalte semi-private PT-timer. Det er 30 min (i teorien, i...

Jeg bare elsker å trene! Idag fikk jeg endelig løftet litt vekter igjen og det føltes sååå braaa!! Sliten som fy med gelebein etterpå,...

God morgen godtfolk! Visse dager er det ingenting som smaker så godt som en kopp kaffe, og takket være min bedre halvdel har jeg nå my...