Tungt som f.


trap bar deadlift



10 stk @ 90 kg



push press



10 stk @ 40 kg



squat



10 stk @ 70 kg



chins



10 stk- med litt kipping på de siste settene pga 1 stk sliten Inger



10 stk dips



bent row



10 stk @ 40 kg


…dagens sirkeløkt. Den var så slitsomt at jeg ikke engang orker å skrive om den. Eller egentlig er det bare at jeg i skrivende stund er for trøtt og mett til å komme med noe fornuftig 😉

Så jeg går like greit og legger meg. Men vit iallefall at jeg gjorde 4 runder, og at første runde tok 5 minutter, mens den fjerde tok 8! Da er man greit sliten! …eller bare lat 😛

Snaiks!

2 views

© 2019 By Inger in Dubai

  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
Inger in Dubai Logo 1.png