Så, denne ukentlige Dubai Fitness-konkurransegreia som jeg både har dømt og deltatt i er altså bare en mini-versjon av en årlig fitnesskonkurranse som arrangeres i Dubai. Her kan dere f.eks se litt av fjoråets galskap. Årets event skal gå over to (!) helger, og nå er øktene for den første helgen annonsert.
Kvalifiseringsøkten er 5 minutter med så mange meter som mulig på skiergen. En indre stemme har fått meg til å gjøre 1000 m på skiergen av alle ting opptil flere ganger de siste to ukene, så takket være det kjennes jo ikke 5 minutter så helt forferdelig ut. Dessuten er det 60 jenter som går videre til neste økt, og den cuten satser jeg faktisk på å klare.
Neste økt er 10 minutter med så mange meter på romaskinen som mulig, aka 10 min for distance. I mean come on!? Snakker vi krampe i rumpa eller?
Økt 3 er en fæl KB-økt, som følger: 20 Kettlebell Snatches @ 16kg 10 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 18 Kettlebell Snatches @ 16kg 9 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 16 Kettlebell Snatches @ 16kg 8 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 14 Kettlebell Snatches @ 16kg 7 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 12 Kettlebell Snatches @ 16kg 6 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 10 Kettlebell Snatches @ 16kg 5 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 8 Kettlebell Snatches @ 16kg 4 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 6 Kettlebell Snatches @ 16kg 3 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 4 Kettlebell Snatches @ 16kg 2 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg 2 Kettlebell Snatches @ 16kg 1 Double Kettlebell Thrusters @ 2 x 16kg
Jeg testet samtlige av disse idag, og selv om det er vanskelig å presse seg selv når man er helt alene, ble jeg ganske sliten likevel kan jeg love. Kanskje ikke verdens mest oppfinnsomme økter, men enkeltheten gjør at jeg liker dem likevel!
Her er forresten mer detaljert info om konkurransen dersom noen skulle være interessert. Og husk; det er åpent for alle, så har du lyst på en tur til Dubai kombinert med en god challenge, er dette din sjangse 😉
I’m out, god natt 🙂
Comments