Siden ingen protesterte

..kjører jeg like gjerne på med enda en treningsvideo. Har ikke så mye på bloggehjertet om dagen, men trener gjør jeg jo, når Kaia tillater det vel og merke 😉 I dag ble det 2 runder av denne økten mens hun hadde første hvil, og så 2 runder mens hun hadde andre hvil. Så det går ikke akkurat fort unna når jeg er i gymmet, men jeg kan ikke klage. Denne økten var slitsom, og jeg trengte de lange pausene for å si det sånn.

A1) 4 x 15 sumo markløft @ 80kg A2) 4 x 10 skulderpress @ 30kg A3) 4 x 20 gående utfall @ 2 x 16kg A4) 4 x 10 chins A5) 4 x 20 KB swings @ 24kg

© 2019 By Inger in Dubai

  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
Inger in Dubai Logo 1.png