Etter X-antall timer foran PC-skjermen idag trengte jeg en lettvint løsning på gymmet. Jeg hadde tenkt å gjøre 5 runder av følgende:
400 m ro 20 burpees 20 KB swings @ 24kg
… meeen det ble bare 4 runder + en ro da en potensiell kunde plutselig stod i døra. Da ble det brått slutt på økten, og fint var egentlig det for den var ikke så lettvint som den ser ut 😉
Etterpå ble det en lettvint løsning til middag også- takk og pris for egg sier bare jeg.
Og så sier jeg god natt 😉 Snaiks!
Kommentare