Fort og gæli

Det ble intervaller idag også gitt! Og idag kjentes det bra! Nesten rett før jeg trodde at kondisen hadde blitt bedre, meeeeeen så oppdaget jeg på intervall nummer 8 at jeg hadde glemt å stille inn inclinen på mølla.. Jeg har den alltid på 2%, men idag glemte jeg det altså.. Jeje, må si meg fornøyd med innsatsen likevel.

Det ble 10 stk 30/30 intervaller, alle på 18km/t. Deretter åpnet jeg vinflaska 😉


Nyt freddan! 😉

Snaiks!

1 view0 comments