Det ble intervaller idag også gitt! Og idag kjentes det bra! Nesten rett før jeg trodde at kondisen hadde blitt bedre, meeeeeen så oppdaget jeg på intervall nummer 8 at jeg hadde glemt å stille inn inclinen på mølla.. Jeg har den alltid på 2%, men idag glemte jeg det altså.. Jeje, må si meg fornøyd med innsatsen likevel.
Det ble 10 stk 30/30 intervaller, alle på 18km/t. Deretter åpnet jeg vinflaska 😉
Nyt freddan! 😉
Snaiks!
Comments