Den søte kløe

Nok er nok og idag var jeg lei av å vente! Knærne kjennes bedre, og nå er det kun den ene leggen som forsatt lider av litt post-marthon-funkyness!

Jeg klødde i beina etter å gjøre noe, så da jeg i tillegg så at vi hadde fått superkule logoer på løfteplattformene våre måtte det jo bare bli knebøy 😉 …pluss litt til!

A1) Knebøy @ 80kg: 5-5-5-5-5 B1) OHS @ 50kg: 8-8-8-8 C1) Nøytrale pullup: 10-8-7 C2) Dips: 10-8-7 D1) TRX knee-tuck: 10-10 D2) Hengende beinhev: 10-10

Åååååh, for en god følelse det var! Dere vet, nesten som en nys, bare bedre 😉


Blir jeg støl imorgen er det iallefall verdt det! 🙂

Ha en fin kveld! Snaiks 🙂

#dips #knebøy #overheadsquat #pullup

1 view

© 2019 By Inger in Dubai

  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
Inger in Dubai Logo 1.png