Utetrening med Inger og Ian

Frem til treningssenterne åpner ønsker vi å tilby utetrening i gruppe i skolegården på Husabø ungdomskole. Treningen gjøres i ballbingen med behagelig kunstgress som underlag. 

Treningen kommer til å inneholde både styrke og kondisjonsmoment ved bruk av kroppsvektsøvelser og strikk, og kan tilpasses både nybegynnere og viderekomne.

Personlig strikk til treningen inngår i prisen og kreves til treningene fremover. Du vil også får et 30-dagers hjemmetreningsprogram med strikk som du kan bruke dagene du ikke trener med oss. 

Du kan velge mellom å trene 2 eller 4 dager i uken med følgende tidspunkter:

Alternativ 1:

Mandag og onsdag (f.o.m: 18.mai - t.o.m: 11.juni)

Kl 19-20

Alternativ 2:

Tirsdag og torsdag (f.o.m: 18.mai - t.o.m: 11.juni)

Kl 19-20

Smittevernsregler

Vi følger selvagt smittevernsreglene og begrenser størrelsen på gruppene deretter. Dette innebærer også at hver deltaker må holde minimum 1m avstand fra hverandre noe vi løser gjennom å designere egne treningsområder til hver deltaker.

I tillegg forventer vi at man bare stiller til trening dersom man føler seg frisk. 

Påmelding og pris

Påmelding gjøres via Vipps. Søk opp nr #544046 (Scandinavian Health & Performance) og velg det alternativet under "Utetrening" som passer deg best. Ønsker du å trene med oss 4 dager i uken må du kjøpe begge alternativene. Husk å fylle i de obligatoriske feltene med navn, epost og mobilnummer. 

Pris: 

1200kr (per alternativ)

Inngår: 

- 4 uker med 2 treninger per uke (totalt 8 treninger)

- Egen treningsstrikk (verdi 65kr)

- 30-dagers hjemmetreningsprogram med strikk (verdi 200kr)

- Innspilt nettforedrag: "Praktiske tips til bedre trening og økt velvære" (verdi 200kr)

For mer spørsmål send mail til info@ingerindubai.com eller ring oss på mobil: 90521312